Acerca de

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Mamazirkel

Die Idee

Heute immer beliebter, jedoch mit einer langen Tradition: das Abhalten von Frauenzirkeln. 

Frauenzirkel bieten einen sicheren und geschützten Raum für alle Frauen für den Austausch von Erfahrungen, Geschichten, Ideen und auch gegenseitige Unterstützung und Heilung in schwierigen Lebenssituationen. Das Leben wird in tiefer Verbundenheit und Freude miteinander gefeiert.

Angelehnt daran kam die Idee eines Mamazirkels auf – in geschütztem Rahmen können Mamas von den Dingen des Familienalltags erzählen, die sie bewegen und erhalten Impulse und Unterstützung von anderen Mamas

Mamazirkel

Was erwartet dich?

Wir nehmen uns 1,5 Stunden Zeit für den Mamazirkel.

 

Dich erwarten relevante Themen für deinen Familienalltag – denn die Inhalte bestimmt ihr Mamas. Themen werden von jedem mitgebracht – in der Gruppe wird entschieden, welche Fragen und in welcher Reihenfolge diese besprochen werden. 

Nach einem gemeinsamen Ankommen, gehen wir in eine geleitete Diskussion, um das Wissen aller Mamas mit einfließen zu lassen und viele Impulse zu erhalten. Der Austausch steht hier im Fokus.

Mit einem gemeinsamen Abschluss gehen wir gestärkt zurück in unseren Mama-/Familienalltag. 

Specials

Ergänzend zu den Mamazirkeln werden in 2022 Specials zu bestimmten Themen angeboten, die Mutterschaft beeinflussen oder unterstützen. Diese Specials/ Workshops findest du unter Terminen auf der rechten Seite und sind gesondert zu buchen. Was dich erwartet:

Special "Selbstfürsorge - deine Energiequelle im Mama-Alltag"

Selbstfürsorge - ein großer Begriff, hinter dem sich jedoch bereits ganz kleine Gesten und Dinge verbergen können, die dich als Mama auf magische Weise zurück in deine Kraft bringen. Lust darauf, deine ganz individuellen Energie-Diamanten kennenzulernen? Dann komm zu diesem Mamazirkel-Special.

Special "Hormonbalance und Zykluswissen"

Lerne wie du dich durch Feminine Yoga und Ayurveda wieder bewusst mit deinem Schoßraum verbindest, deinen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht bringst und im Einklang mit deinem Zyklus lebst. 

Yogaübungen, Infos zu den vier Phasen deines weiblichen Zyklus und wertvolle Tipps aus dem Ayurveda warten auf dich.

Termine:

  • Zirkel im 2-Monats-Rhythmus am Sonntag-Nachmittag

  • Zirkel: 16.01.2022, 27.03.2022, 22.05.2022, 17.07.2022, 25.09.2022 - alle Termine einzeln buchbar

  • Uhrzeit: 16.00 - 17.30 Uhr

  • Mamazirkel Specials:

    • "Feminine Embodiment - Komme nach Hause in deinen Körper" am 24.04.2022, 15.00 bis 17.00 Uhr mit Erika (Feminine Embodiment Coach & Mentorin) - hat bereits stattgefunden - 

    • "Selbstfürsorge - deine Energiequelle im Mama-Alltag" am 12.06.2022, 15.00 bis 17.00 Uhr mit Pamela (Resilienz-Coach)

    • "Hormonbalance und Zykluswissen" am 9.10.2022, 15.00 bis 17.00 Uhr mit Erika (Feminine Embodiment Coach & Mentorin)

 

Preis:

  • 10 Euro einzelner Zirkel

  • 40 Euro für eine 5er-Karte (du sparst 2 Euro je Zirkel)

  • Mamazirkel Specials: 35 Euro (5er-Karte anrechenbar, Mindestteilnehmerzahl von 4 Mamas)

 

Ort: Wormser Straße 44, 55294 Bodenheim

Infos bzgl. Covid-19: Aktuell gibt es keine Beschränkungen mehr zur Teilnahme in Präsenz. Ich bitte darum einen Mund-und-Nasenschutz bis zum Platz zu tragen - dort kann er abgenommen werden. Desinfektionsmittel steht zur Verfügung.

Kein passender Termin dabei? Dann schreib mir gerne eine kurze Nachricht über das Kontaktformular. So verpasst du keine neuen Termine und kannst dir direkt einen Platz oder auch Angebote sichern.

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